晚饭后摊开英语书，单词、课文和语法都好像要复习。如果只有一小段空闲，可以先翻开课堂上做过的题。看到词认识却写错，就练拼写；课文听懂了却总跟不上，就点读卡住的两句。把范围定下来以后，今晚做什么、做到哪就停，都更容易判断。
把「复习英语」换成课本上的一个位置
选学校今天讲过的教材、单元和课时。把需要练的内容写成一句话，例如「Unit 2 的五个词，我能盖住词表写出来」，或者「Section A 第二句，关掉示范也能读」。范围尽量小，练习结束时能马上核对，不用把课本整册翻来翻去。
如果课堂没听懂语法讲解，找课文里一个对应的句子。先看例句，试做一道同类题，再判断要不要回去看讲义。语法看不懂、单词拼错和课文读不顺可以记在不同地方，明天再选其中一项。
给自己一个十几分钟的练习示例
以一组单词为例，前几分钟不看答案试一遍，中间只查刚才答不出的词，最后遮住答案重新写。时间有余，可以换顺序再试。时间不足就减掉两三个新词，把最后的复查留下。计时只是帮助安排作业，结束时还是看哪一项能独立完成。
课文也能用同样的办法：先点一句听示范，停下来录自己读的一遍，回放只找一处漏词或读不顺的地方。对比后重录一次。如果回放仍然听不清差别，记下句子位置，第二天再听。
明天开始前，把昨天最难的那项再做一次
今天结束时在课本边记「第二课，friend 拼错，明天先听后写」。隔天一开始先做这一项。能独立写对，就从复习清单划掉；还是会错，就核对字母顺序再练一次。复查只用一个词或一句话，剩下时间可以跟着学校的新进度走。
周末有余力时，从这一周的记录里挑两个已划掉的词抽查。如果一个词隔几天又卡住，就放回清单。把纸留在教材里，下周翻开就能继续。
在背多分里选择当天的练习
按教材选单词课时或课文课次，也可以单练音标。做完用章节结果、课文录音回放或学习记录看这一项的表现，再决定下次练什么。